1
א. אָדָם הַמִּתְנַהֵג בִּפְרִישׁוּת וְאַחַר כָּךְ חוֹזֵר מִפְּרִישׁוּתוֹ, עַל יְדֵי זֶה הוּא נוֹפֵל לְתַאֲוָה נוֹסֶפֶת מִמַּה שֶּׁהָיָה לוֹ קֹדֶם פְּרִישׁוּתוֹ. A person who abstains from worldly pleasures and later retreats from his asceticism will succumb to another desire, in addition to those he had before.
2
ב. הַפְּרִישׁוּת מֵבִיא שׂבַע. Abstinence brings to satisfaction.
3
ג. פְּרִישׁוּת מִתַּשְׁמִישׁ. חָשׁוּב כְּמוֹ תַּעֲנִית. When a person abstains from sexual relations, it is as if he fasted.
4
ד. חוֹלַאַת שֶׁל רְקִיקַת דָּם בָּא, עַל יְדֵי שֶׁמְּבַטֵּל עוֹנָה שֶׁל לֵיל טְבִילָה. A person turns sick and spits up blood when he abstains from marital relations on the night of ritual immersion.