א. בְּשָׁעָה שֶׁבָּא פַּחַד עַל רָשָׁע, בְּיָדוּעַ שֶׁבְּזֶה הַשָּׁעָה הַקָּדוֹשׁ בָּרוּךְ הוּא נוֹתֵן לַצַּדִּיק תַּאֲוָתוֹ. Whenever a wicked person is stricken with fear, clearly the Holy One is fulfilling the desire of a Tzaddik.
ב. עַל יְדֵי פַּחַד בָּא מִכְשׁוֹל. Fear leads to mistakes.
ג. עַל יְדֵי בִּטָּחוֹן תִּנָּצֵל מִפַּחַד. Trust in God and you will be saved from fear.
ד. סְגֻלָּה. לְבַטֵּל אֶת הַפַּחַד, לִזְכֹּר אַבְרָהָם אָבִינוּ. Calling to mind our patriarch Abraham is a segulah for eliminating fear.
ה. בִּצְדָקָה תְּבַטֵּל אֶת הַפַּחַד. Giving charity eliminates fear.
ו. סְגֻלָּה לְבַטֵּל אֶת הַפַּחַד, שֶׁתֹּאמַר ה' צְבָאוֹת. Reciting the words HaShem Tzevaot (God of the Hosts) is a segulah for eliminating fear.
ז. עַל יְדֵי הַפַּחַד נִתְבַּטֵּל הַגַּאֲוָה. Fear nullifies one’s haughtiness.
ח. פַּחַד מַכְחִישׁ כֹּחוֹ שֶׁל אָדָם. Fear saps a person’s strength.
ט. בַּר דַּעַת אֵין לוֹ לְהִתְפַּחֵד מִפְּנֵי קוֹל בְּעָלְמָא. A person with intelligence should not be afraid of insignificant sounds.
י. מָאן דְּמִבְעַת, אַף עַל גַּב דְּאִיהוּ לָא חָזֵי מַזְלֵהּ חָזֵי, וְתַקָּנָתוֹ, יְדַלֵּג מִדֻּכְתֵּהּ אַרְבַּע גַּרְמִידֵי אוֹ לִיקְרֵי קְרִיאַת שְׁמַע אוֹ יֹאמַר עִזֵּי דְּבֵי טַבָּחָא וְכוּ'. Even if a person cannot see what is terrifying him, his guardian angel sees. To dispel this fear he should jump four steps from where he is; or recite the Shema Yisraeh, or proclaim, “The goat in the slaughterhouse is fatter than me!” (Megilah 3a).
יא. מִי שֶׁיֵּשׁ לוֹ פְּחָדִים, יְזַמֵּר זֶמֶר שֶׁל שִׂמְחָה. A person who is afraid should sing happy songs.
יב. עַל יְדֵי שֶׁתְּצַיֵּר שֵׁם אֱלֹקִים לְנֶגֶד עֵינֶיךָ, יֵלְכוּ הַפְּחָדִים מִמְּךָ. Picturing God’s Name Elohim - אלהים - in your mind’s eye will dispel any fear you may have.
יג. מִי שֶׁאוֹכֵל מָמוֹן יִשְׂרָאֵל, פְּחָדִים בָּאִין עָלָיו. Whoever consumes money belonging to Jews will be stricken with fear.
יד. מִי שֶׁאֵינוֹ נִזְהָר בְּבִרְכַּת הַנֶּהֱנִין תְּחִלָּה וָסוֹף, פְּחָדִים בָּאִים עָלָיו. A person who is lax in reciting the required blessings before and after eating will be stricken with fear.
טו. עַל יְדֵי בִּטָּחוֹן לֹא יִהְיֶה לְךָ פַּחַד. By trusting in God you will not become frightened.
טז. הוֹשַׁעְנוֹת חֲבוּטִים מְסֻגָּלִים לְבַטֵּל הַפַּחַד. The beaten willow branches [of Hoshana Rabbah] are a segulah for dispelling fear.
יז. מִי שֶׁשּׁוֹמֵעַ וְאָצִית לְדִין תּוֹרָה, נִצּוֹל מִפַּחַד. One who is attentive to and fulfills the verdict of a Jewish court is saved from fear.
יח. שְׁלשׁ מֵאוֹת וָעֶשֶׂר טְבִילוֹת מְבַטְּלִין הַפַּחַד. גַּם יִתֵּן מַתָּנָה לַצַּדִּיק. Immersing in a mikvah 310 times eliminates fear. One should also give a gift to a Tzaddik.
יט. עַל יְדֵי אֱמֶת הָאָדָם נִצּוֹל מִפַּחַד בַּלֵּילוֹת. Speaking truthfully saves a person from nighttime fears.
כ. עַל יְדֵי עֲנָוָה לֹא יִהְיֶה לְךָ פַּחַד. By being humble you will not become frightened.
כא. בַּיִת שֶׁיֵּשׁ בּוֹ פַּחַד, בְּיָדוּעַ שֶׁיֵּשׁ בּוֹ חֵלֶק לַסִּטְרָא אַחֲרָא. The Other Side clearly has a portion in a house where fear is present.
כב. כְּשֶׁיֵּשׁ אֵיזֶה. פַּחַד, וְאַחַר כָּךְ בָּא שְׂרֵפָה, בְּיָדוּעַ שֶׁיִּתְבַּטֵל הַפַּחַד. When a feeling of fear is followed by a fire, clearly the fear will be dispelled.
כג. פַּחַד בָּא עַל יְדֵי חֲנֻפָּה. Fear comes because of flattery.
כד. כְּשֶׁיִּשְׂרָאֵל בְּאַחְדוּת, הָאֻמּוֹת מִתְפַּחֲדִין מֵהֶם. When Jews are united, the nations are afraid of them.
כה. כְּשֶׁשּׁוֹכְחִים אֶת הַשֵּׁם יִתְבָּרַךְ וְאֵינָם נִשְׁעָנִים עָלָיו, עַל יְדֵי זֶה מִתְפַּחֲדִים מֵאֻמּוֹת. When the Jews forget God and no longer rely upon Him, they become frightened of the nations.
כו. עַל יְדֵי דְּאָגָה בָּא פַּחַד. Worry brings to fear.
כז. עַל יְדֵי פַּחַד בָּא כְּזָבִים. Fear brings to lies.
כח. אוֹר הַנֵּר סְגֻלָּה לְפַחַד. The light of a candle is a segulah for dispelling fear.
כט. עַל יְדֵי הִתְפָּאֲרוּת בַּעֲשִׁירוּת בָּא פַּחַד. Taking pride in one’s wealth brings to fear.
ל. פַּחַד בָּא עַל יְדֵי כַּעַס. Fear comes because of anger.
לא. עַל יְדֵי דְּאָגָה וָפַחַד נַעֲשֶׂה הַלֵּב אָטוּם. Worry and fear clog the heart.
לב. עַל יְדֵי לִמּוּד תּוֹרָה עַל הַשֻּׁלְחָן בִּשְׁעַת סְעוּדָה נִצּוֹל מִפַּחַד. Studying Torah while sitting at a meal saves a person from fear.
לג. מִי שֶׁיֵּשׁ לוֹ פַּחַד, הוּא סִימָן שֶׁהַקָּדוֹשׁ בָּרוּךְ הוּא הִסְתִּיר פָּנִים מִמֶּנּוּ, וְסִימָן שֶׁדִּינִין שׁוֹרִין עָלָיו. When a person is afraid, it is a sign that the Holy One has hidden His face from him and that he has been beset by harsh judgments.
לד. מִי שֶׁאֵינוֹ מִתְוַדֶּה עַל עֲווֹנוֹתָיו, מוֹרָא בָּא עָלָיו. A person who does not confess his sins will be stricken with fear.